专家：旅游中的各种“病”是可防备的！ 吃东西、听音乐可防晕车 由于现在都是坐车旅游，许多市民会呈现晕车的现象，然后导致精力欠安。渭南市中心医院神经内科主任医生张进社介绍说，简略晕车的人乘坐汽车前能够吃点东西，这会缓解饥饿、减轻症状；在乘车前一小时能够服用抗晕药物；汽车行进的进程中能够收听广播、音乐，或许和同行的人聊谈天，以使留心力搬运；时刻稍长则应闭眼歇息一段时刻。假定真实不行的话，能够下车歇息一会。即便晕车吐逆，也是正常的现象，不需求医疗处理。 不要随意触摸花草 在户外或景色区内游玩不免触摸林林总总的花草，不少市民会患上荨麻疹，俗称风疹块。渭南市皮肤科学会副主任**、渭南市中医医院皮肤科副主任医生马祝高介绍，荨麻疹的医治**抗组胺药物，并运用下降皮肤血管通透性的药物和大剂量维生素C等，而关于重症荨麻疹如血管性水肿患者应加用皮质类固醇药物。 蔬菜别生吃避免腹泻 旅游性腹泻是出行常见疾患，该怎样样防患于未然呢？渭南市中心医院消化内科副主任医生任代仙主张，旅途中要多饮水；少吃乳制品，不生吃蔬菜、海鲜、肉类；能够带上酒精棉球或许湿纸巾，以便在无法洗手时擦净双手。饥饿时，不要在路边摊点购买食物，要到有卫生保证的饭馆就餐。在旅途中，见到诱人的生疏食物，**不要查验，避免发生不良成果。 随身带着小药箱 市民在游玩的途中不免发生意外情况，那么出行时不妨带个急救小药箱。市中心医院药剂科副科长、副主任药师赵润年给广阔市民规划了一个“药箱菜单”：可在里边装备些常用药，如感冒药、晕车药、止泻药、止血药、解热镇痛药、眼药水等，还能够预备一些消**水、纱布、胶布、体温计、剪刀、镊子、别针、塑料手套等。其他，应随身带着规范塑料袋，以贮存医疗废物及遗弃物。 吃药之后别驾车 所谓“药驾”，是指服药后驾车。赵润年告诫驾车出行的市民，许多药物都具有嗜睡的副效果，如一些感冒药、镇静剂等都或许导致打盹或许眩晕，假定外出旅游的“有车一族”，在罹病后服用了上述药物，就有或许影响驾驶者的判别才华，简略构成交通事端。自驾游的市民，在服药前应细心阅读阐明书，并遵从医嘱，用药后不能驾车，避免悲剧的发生。